甲醛并不是吸入就有毒，而是要達到一定的濃度時，才會對我們的身體健康有影響。這也是為什么，現代人家里裝修后十分重視空氣治理的原因。新裝房有大量的污染物，各種污染源不斷堆積，嚴重影響我們的身體健康！給我們的身體帶來非常嚴重的后果。

近年來，室內、車內等封閉空間的甲醛超標成為公眾關注的熱點，出于對甲醛危害身體健康的擔憂，催生了一系列甲醛檢測、除甲醛的產業，以及各種“0甲醛”產品。

然而關于甲醛的來源，基本上：皆是來源。

甲醛是最簡單的醛類物質，分子式是HCHO。由于其對稱的結構，甲醛唯一的碳原子兩側可以分別嫁接其他基團，逐漸長成高分子材料。這些高分子材料被用作粘接劑來生產各種常見板材，成為現代家庭的必需品。因此，板材中未充分聚合的甲醛、以及板材中粘接劑的分解，會緩慢地將甲醛釋放出來，釋放周期可能貫穿于家具的全生命周期中。

由于甲醛是最簡單的醛類，所有的可揮發性有機物在降解過程中都有可能產生甲醛：比如汽車尾氣，燃料的燃燒，烹飪（尤其是油炸），清潔劑、消毒劑等的氧化。

除此之外，人體自身也會產生甲醛。甲醛伴隨著每個細胞的新陳代謝而產生，使得人體血液中本身就有2-3 毫克/升的甲醛存在。

甲醛雖是無色有刺激性氣味的氣體，但并不經常被我們聞到，因為甲醛的氣味閾值是一般氣體的60倍，其達到非常高的濃度時，才可能被我們聞到。因此我們進入新裝修的房子時聞到的刺鼻的裝修味，很可能不是甲醛的味道，而是苯系物、TVOC等可揮發性有機物的味道。

相比味道，甲醛對身體的刺激性可能更加容易被察覺。還有狀態，所以，當你每天無精打采、嗜睡、做很多事都力不從心，你可能不是真的懶，而是受到了周圍環境的空氣影響！

甲醛非常活潑，容易被還原。當被吸入或吞入體內之后，從而轉化成甲酸/甲酸鹽，進而變成二氧化碳排出，這也是甲醛在體內的主要代謝產物。當過量的甲醛積累，超出了酶的處理能力時，甲醛可能會導致DNA-蛋白交聯，從而使DNA與蛋白質改性、失去活性，即產生各種癥狀或潛在的癌變。因此甲醛被世界衛生組織（WHO）下屬國際癌癥研究機構（IARC）列為一類致癌物。

因為甲醛的影響，滋生了許多“無甲醛板材”、“無甲醛油漆”等概念，但我們要知道，根本沒有所謂的0甲醛。

那些打著0甲醛旗號的，往往是根據國家標準，測試出的甲醛含量低于某一特定指標。而且即使沒有甲醛，也不代表這些產品中沒有其他對身體有害的物質。