所有人都擔心自己

能不能學會游泳

但是更要擔心你喝 游得健不健康

喝到臟泳池的水   可竄稀、可染病（不是性病）

01、不合格的公共泳池 會有多少健康風險？

泳池的水，每天都會有好多人在里面下餃子。

汗液、皮脂、皮屑、毛發等，都會隨著大家游來游去進入水里，甚至還會有掛著不走的排泄物；露天的泳池，還有灰塵、落葉、小蟲子??……

正規的公共泳池，要進行嚴格的消毒和每日補充新水。保證水質符合GB 37488-2019 《公共場所衛生指標及限值要求》，包括水的渾濁度、游離性余氯、尿素、菌落總數、大腸菌群等指標的限值。

但實際上，部分泳池可能存在消毒不徹底、循環周期太長，新水補充不夠的情況。

這樣一來，衛生狀況就難以保證??。

游離性余氯

如果過高，會對皮膚、黏膜產生刺激，嚴重時還會導致皮膚病、角膜炎等。

尿素

尿素是反映游泳池水新鮮程度的指標，如果超標說明游泳池沒有及時、足量補充新水。

菌落總數

菌落總數是判定水質受到的細菌污染程度，超標容易引起紅眼病、流行性結膜炎、中耳炎等。

pH值

低于規定范圍的pH值，不能保證消毒藥的消毒效果；

而超出規定范圍的pH值，會對人體皮膚、眼睛產生刺激

大腸菌群

直接或間接地來自人和溫血動物的糞便，它的存在表示水中可能有致病菌，有可能引起腹瀉。

02、普通人 怎么知道泳池水質好不好？

看門店公示情況：選擇有公示衛生許可證、水質檢測報告、衛生信譽度等級量化標識、從業人員健康證明等的公共泳池；

二看水質監測情況：選擇按要求公示水質自測結果的；

同時，可以用肉眼做個基礎判斷，比如水池池面有無懸浮物等。

用白瓷磚鋪設的游泳池池水會呈現明亮的淺藍色，用淺藍色瓷磚鋪設的泳池則會呈現深藍色。

03、下水之前 這3個動作千萬不能偷懶！

A、不淋浴

不泡腳直接下水

進入泳池前去給自己沖個澡，洗去身上的汗漬、污物和化妝品等，還要通過浸腳池進行清潔和消毒，保持良好的衛生習慣。

因為人體一般會帶有油脂、蛋白質、各種護膚化妝品等有機物，這些物質易溶于水且不會被過濾掉，日積月累會造成池水污濁、產生異味、影響消毒效果。

B、不戴泳鏡

泳池水含有一定濃度的消毒劑，可能會對嬌嫩的眼睛產生刺激，引起眼紅、眼刺痛、流淚等。

就算是消毒合格的泳池，也不能保證水里完全沒有細菌，不戴泳鏡可能比較容易引起紅眼病等眼部傳染病。

C、不戴泳帽

戴泳帽可以防止頭發和池水過多接觸，對頭發起到一定的保護作用；還可以防止頭發脫落進入水中，進而影響水質循環消毒系統。

此外，選擇顏色鮮艷的泳帽，還能在意外發生時方便救生員發現和施救?。